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　　拉肚子，即腹瀉，是一種常見癥狀，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，或含未消化食物或膿血、粘液。拉肚子常會有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。拉肚子分急性和慢性兩類。急性拉肚子發病急劇，病程在2～3周之內。慢性拉肚子指病程在兩個月以上或間歇期在2～4周內的復發性腹瀉。

　　(一)急性拉肚子的7大原因

　　1.細菌感染。人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌等細菌污染的食品，或飲用了被細菌污染的飲料后就可能發生腸炎或菌痢，會出現不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發熱等癥狀。

　　2.病毒感染。人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，會出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發熱及全身不適等癥狀。

　　3.食物中毒。由于進食被細菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。其特點是：患者出現嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等急性胃腸道癥狀。

　　4.飲食貪涼。夏天，很多人喜歡吃冷食，喝涼啤酒，結果可導致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉。

　　5.消化不良。夏天飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由于胃動力不足導致食物在胃內滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。

　　6.著涼腹瀉。夏季炎熱，人們睡覺時容易疏忽保暖，腹部很容易受涼，致使腸蠕動增加而導致腹瀉。

　　7.旅游者腹瀉。出行者離開了自己熟悉的生活環境而去到完全陌生的地方，全身及敏感的消化系統都會發生相應的反應和變化。

　　(二)慢性拉肚子的病因較復雜，總體主要有以下幾種：

　　1.腸道感染性疾病。如慢性阿米巴痢疾、慢性細菌性疾病、腸結核等。

　　2.腸道非感染性炎癥。如炎癥性腸病、放射性腸炎、缺血性結腸炎等。

　　3.腫瘤。如結腸腺瘤病、小腸惡性淋巴瘤等。

　　4.小腸吸收不良。

　　5.運動性腹瀉。腸蠕動紊亂引起，如腸易激綜合征、胃大部切除術后，迷走神經切斷后、部分性腸梗阻、甲狀腺功能亢進等。

　　6.藥源性腹瀉。部分藥物服食后會出現腹瀉的現象。如林可霉素、新霉素等。

　　腹瀉患者應該根據自己的實際情況，對癥下藥，及時就醫治療，以免錯過最佳治療時間。同時，患者在飲食方面也要注意除了補充身體丟失的水份外，應多吃溫性食物，忌食寒涼性食物，宜吃堿性食物，少吃含纖維的果蔬;進食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到濃的原則。